相信大部分的人都相信，要讓一個人有動力去執行一件事情最好的方法就是給他金錢之類的外在酬賞為誘因，而且給的越多效率越好!?可是真的是這樣嗎?不知道各位有沒有過一種經驗，就是當你熱衷一件事的時候那件事本身報酬相當低甚至是沒報酬，但你依然動力十足?
阿薰曾有過經驗，就在前幾年的母親節為了送媽媽一個手工櫃子做為禮物，當時在母親節前幾個月就跟老闆借了場地(老闆人還不錯沒跟我收場地費XD)，並在休假期間到公司製作櫃子，雖然平時工作相當的累，不過在製作送媽媽的櫃子時，阿薰進入了一種感覺不到疲勞並且覺得製作櫃子很有趣的狀態，反而製作完櫃子的隔天正常上班，剛好公司的案子檔期剛結束沒做什麼事，反而累到炸，除此之外，阿薰有個同事也是曾經迷上肚皮舞，結果那陣子每天跳肚皮舞到晚上十二點，結果聚會遇到時變的超瘦，嚇到很多人，根據她的分享也是類似的經驗，「就像著了魔覺得有趣，而且完全不會累」記得她當初分享時是這樣說的。
一般情況下人們會有三大驅動力，第一個驅動力就是最基本的生理需求驅動力，也就是最基本的三大慾望食慾性慾跟睡慾，第二種是外在驅動力也就是外在的金錢或是酬賞物品，最後一個也就是本書的主要探討目標內部驅動力也就是書名中的-動機。
一九四零年代，康斯康辛大學心理學教授哈利‧哈洛和兩位同事找了八隻恆河猴做了個學習行為的小測驗，並且設計一個簡單的機械裝置然後放入猴籠中，一面觀察猴群的反應，一面準備其他題目，可是東西才剛放進去神奇的事情就發生了，在無外界誘因的情況，學者也為催促之下，猴群們一心一意並鏚而不捨的玩了起來，並且樂在其中，沒過多久猴群們就找到了破解方式，並且哈洛用其他題目去測驗猴群，這些猴子不但常常都解的出來，而且費時極短，大約二分之一的題目在一分鐘內就被破解。
這個實驗有個奇怪的點在於沒人教這些猴群該如何解題，並且當她們解題成功時，也沒有賞以食物，關愛，連個默默的掌聲都沒有，為什麼猴群還是如此積極解題?當時的科學家已知的行為驅動力有兩種也就是生理驅動力及外部驅動力，為了解釋這個行為哈洛題出了一個新的理論，也就是第三驅動力-動機，並且在之前的實驗中加入了一個外部獎勵，讓解完的猴子獲得一個葡萄乾做為獎勵，毫無疑問，大多數的人應該會覺得這些猴子的表現應該會變得更出色對吧?但實驗的結果，猴子的犯錯率不但增加，而且解題次數也減少了，當然舉了這個例子一定會有人不服氣，覺得自己是萬物之靈怎麼可以拿猴子來跟人類比?
